De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood

Femke's mailbox en DM is deze week ontploft met "waar haal jij ozempic?" Maar ze wil geen keurmerk zijn van het online bedrijf waar zij bestelt, omdat ze in tweede instantie niet zo enthousiast is over de werking van het middel. Wel enthousiast was ze over het zinderende optreden van Robbie Williams in de Amsterdam Arena. Wat een sexy 50+ podiumbeest! Mjam. Gijsje viel deze week even flink van de wagen (na maanden heel streng gelijnd te hebben) en at zich samen met haar buurtjes vol met lekkere kaasjes. Onze Bar heeft he-le-maal NIKS meegemaakt, zegt ze, maar genoot met haar jongste zoon op de camping van de langste dag en voerde dierbare gesprekken met hem. Verdrietig nieuws is dat de liefste oppasoma van haar zonen (toen ze klein waren) Alzheimer heeft. Dit gaat ineens heel snel en dat is pijnlijk om te zien. We reten het strand, omdat het zomer is, en daarover lopen de meningen nogal uiteen. Barbara begrijpt strandbedjes niet? Huh?! Onze gast is Janice Deul die komt praten over haar boekKan ik nog thuis zijn in dit land? BOL/KoboOok eindeloos doorlezen? Probeer Kobo Plus nu 30 dagen gratis via bol. Ga naar bol.com/koboplus. VertellisGa naar: www.vertellis.nl en gebruik de code: saarpodcast10. De code biedt 10% korting op het hele assortiment en is geldig tot 1 augustus 2025.Sunny CarsKrijg 25 euro korting op je volgende huurauto van Sunny Cars. Ga naar www.sunnycars.nl/saarpodcast of gebruik de kortingscode SUNNYSAAR. De actiecode is te gebruiken tm 30 september 2025.Bij Sunny Cars huur je een auto voor op je vakantie zonder zorgen. Geen gedoe over extra verzekeringen bij het ophalen en geen stress over schade bij het inleveren. Je bent 100% verzekerd en hebt geen eigen risico. Ja, dat is even schakelen.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alweer een hele Saarpodcast met Gijsje, Barbara en Femke? Jahoor, we hebben zoveel te vertellen, dat we gewoon het hele uur nemen. Barbara is inmiddels een rasechte festivalbabe geworden en ze wil nu niks anders meer dan zich werpen in moshpits. Gijsjes week was minder vrolijk, want er ging een dierbare kat dood en hoe bizar is het dat je een kattenleven in vijf minuten hebt opgeruimd? Snotter snotter. Inmiddels is Femke begonnen met Ozempic. Toch wel een echt medicijn met bijwerkingen, maar ze heeft wel voor het eerst sinds jaren een ijsje afgeslagen en zat vol na een soepje. Wat? Ja echt. We reten zomerseks, wat Femke heerlijk vindt (en Barbara stiekem ook), maar Gijsje gruwelijk. “Dat zweterige geglibber. Gatverdamme.” Onze nieuwste vriendin is Chat GPT, want ze (ja, ze!) is niet alleen goed voor feitjes en spellingscheck, maar ook ontzettend fijn om raad aan te vragen of mental support van te krijgen. Barbara schudt haar hoofd, want hallo, besef dat deze vriendin superslecht voor het klimaat is. (Shit!)VertellisGa naar: www.vertellis.nl en gebruik de code: saarpodcast10. De code biedt 10% korting op het hele assortiment en is geldig tot 1 augustus 2025.ZespriKiezen voor Zespri kiwi’s, dat is kiezen voor echt. Wil je nog meer leren over echte voeding en welke gezondheidsvoordelen deze met zich meebrengen? Lees er alles over op (nieuwe pagina) en download het e-book van Zespri.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara, Gijsje en Femke zijn ouderwets gezellig een hele podcast samen. Genoeg te bespreken! Femke ging met haar vader naar het Concertgebouw en werd enorm sentimenteel van dat uitje, Gijsje vierde de 21-jarige verjaardag van haar knappe dochter en Barbara moest kiezen tussen de camping, een festival en het jubileumconcert van Lois Lane. We reten knappe mannen, want 1. Zijn ze er nog? En 2. Hebben ze humor? Verder bespreken we op vakantie gaan met pubers en kinderen die net uit huis zijn (Niet Te Doen!!) en dromen we van wonen in Rome als het kroost is uitgevlogen. Omdat we geen gast hebben, kunnen we het uitgebreid hebben over gezond ouder worden. Femke blijkt zo geschrokken van haar buikomvang (en alle gevaren die dat met zich meebrengt) dat ze nu het ‘wondermiddel’ Ozempic overweegt. Barbara laat haar zien dat er nog wel wat andere wegen te bewandelen zijn.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Femke kwam tot nieuwe inzichten door een vriend die lesgeeft aan jongeren die het criminele pad zijn opgegaan. Gijsje ging een weekje NIET naar de kerk, maar miste wel een hooggeplaatste priester die kwam spreken. We reten Grote Borsten, omdat een groot deel van onze doelgroep helemaal klaar is met die almaar uitdijen tieten en droomt van een borstverkleining. Zo ook Gijsje (voor Femke zijn haar tietjes eigenlijk de enige lichaamsdelen waarop ze weinig aan te merken heeft). Saar-schrijver Lydia van der Weide schreef een heerlijk stuk over accepteren dat je soms zomaar ineens (negen kilo!) aankomt. Iets wat Gijsje en Femke bewonderen en ambiëren. Onze gast is relatietherapeut Sophie Zeestraten. Ze schreef het boek Moederziel over het effect van haar jeugd waarin haar moeder haar op vijfjarige leeftijd verliet. Studio HenkStudio HENK is een Nederlands designmerk opgericht in 2013 door de broers Okke en Xander Albers. Het merk ontwerpt stijlvolle en functionele meubels, met oog voor kwaliteit en vakmanschap. Door op bestelling in Europa te produceren en gebruik te maken van gerecyclede en duurzaam gecertificeerde materialen, streeft Studio HENK ernaar de milieu-impact van meubels te verkleinen. Met maatwerkoplossingen en diverse diensten voorkomt het merk dat meubels als afval eindigen, zodat ze generaties lang mee kunnen gaan. Studio HENK is B Corp gecertificeerd, wat betekent dat het bedrijf voldoet aan hoge sociale en milieustandaarden, transparant werkt en zich inzet voor een positieve impact op mens en planeet.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara ligt voor pampus op bed, dus deze week moeten jullie het doen met Femke en Gijsje. Femke wentelt zich momenteel volop in midlife-activiteiten zoals tuinieren en stadswandelen. Ze kon niet vermoeden hoe heerlijk dat is. Gijsje ging wederom naar de kerk en werd enorm geroerd door het prachtige gezang. Ze wil nu elke week, ondanks haar atheïstische achtergrond. We reten melk, waarvan Femke elke dag wel een liter naar binnen klokt en Gijsje sinds een jaar mee gestopt is (want: zielig voor de kalfjes en ook een beetje viezig). Grote vraag die we beantwoorden: kun je bevriend blijven met exen? Gijsje wel, zij heeft twee goede vrienden met wie ze ooit een relatie had. Femke biecht op dat ze van haar exen in het verleden eigenlijk vooral eeuwige adoratie wilde (zo manipulatief, die vrouw!) Onze gast is Barbara van Beukering die het heerlijke boek Levenslange Liefde, sprookjes bestaan niet schreef. Nu verkrijgbaar in de boekhandels en op bol.comOostenrijkVoor wie graag midden in de natuur wil zijn, zonder het comfort van thuis te missen, is glamping in Oostenrijk de perfecte keuze. Avontuur met allure: Glamping in Oostenrijk.Studio HenkStudio HENK is een Nederlands designmerk opgericht in 2013 door de broers Okke en Xander Albers. Het merk ontwerpt stijlvolle en functionele meubels, met oog voor kwaliteit en vakmanschap. Door op bestelling in Europa te produceren en gebruik te maken van gerecyclede en duurzaam gecertificeerde materialen, streeft Studio HENK ernaar de milieu-impact van meubels te verkleinen. Met maatwerkoplossingen en diverse diensten voorkomt het merk dat meubels als afval eindigen, zodat ze generaties lang mee kunnen gaan. Studio HENK is B Corp gecertificeerd, wat betekent dat het bedrijf voldoet aan hoge sociale en milieustandaarden, transparant werkt en zich inzet voor een positieve impact op mens en planeet.BamigoBamigo bestaat 10 jaar en daarom ontvang je nu 25% korting op alle heerlijk zachte bamboe essentials voor dames én heren. Luisteraars van deze podcast ontvangen bovendien nog eens 10% extra korting met de code SAAR10. Vier het mee en bestel jouw bamboe essentials op www.bamigo.com.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara bereidt zich voor op het festivalseizoen door alle playlists in haar hoofd te prenten (en ze geniet zich suf!) Femke is in een bui van dankbaarheid en creëert een emotioneel moment door haar co-hosts en zichzelf te bestempelen als veerkrachtig (de zon doet die vrouw goed!). We bespreken ook serieuze zaken zoals Gaza en het klimaat en vragen ons af of we iets kunnen doen aan al die ellende. Een beetje luchtigheid brengt het reten van De Pet, zoals die tegenwoordig gedragen wordt door clean geklede millennials. Moeten wij dit ook willen? Volgens Gijsje niet, want 'De Pet is rechts'. Onze gast is Heleen Snijders, anuschirurg en taboedoorbreker rondom onderwerpen als poep, obstipatie, aambeien, de anus en fistels. Wij zeggen: veel plezier!ZespriKiezen voor Zespri kiwi’s, dat is kiezen voor echt. Wil je nog meer leren over echte voeding en welke gezondheidsvoordelen deze met zich meebrengen? Lees er alles over op www.zespri.com en download het e-book van Zespri.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Och lieve mensen, wat hebben we afgelopen zaterdag heerlijk gedanst! Vierhonderd Saartjes in Hotel Arena. Het was een feest! Barbara, Gijsje en Femke genieten nog na (Femke heeft een meerdaagse kater, maar het is het waard!). Gelukkig is het festivalseizoen begonnen, dus er kan meer gedanst worden. We reten mannen op slippers, vooral omdat Gijsje en Femke vermoeden dat Barbara daar een sterke mening over heeft...en jahoor...Bar gruwt van de blote voeten van mannen. Of alle mannen in de zomer espadrilles willen dragen, danku! Een van onze favoriete onderwerpen, waarover we uuuren kunnen praten, komt ook weer voorbij: is monogamie haalbaar en na te streven of mogen we die norm wel iets losser laten als we in een relatie van twintig/dertig jaar zitten? Onze gast is journalist Mirjam Groen. Zij kwam er pas een aantal jaar geleden achter dat ze autisme heeft en wil meer bekendheid geven aan vrouwen met autisme. Dat uit zich namelijk heel anders dan bij mannen. Volg ook @ditdusautisme op Instagram.OostenrijkVoor wie graag midden in de natuur wil zijn, zonder het comfort van thuis te missen, is glamping in Oostenrijk de perfecte keuze. Avontuur met allure: Glamping in OostenrijkUpway Gebruik de kortingscode Saarpodcast150 voor €150 korting op een bestelling van minimaal €750. Ga naar Upway.nl.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara en Femke zitten met hun kont op de camping, het is 25 graden en Gijsje ontvangt op de redactie journalisten Deirdre Enthoven en Dorine van der Wind, die komen praten over hun nieuwe boek, Het lege nest – Alles wat je wilt weten als kinderen uit huis gaan. Zelf hebben ze een half-leeg nest en proeven ze weer voorzichtig aan het échte leven, met hervonden man. Die van Deirdre wenste al dat de kinderen het huis uit gingen toen ze drie jaar waren, dus die kan zijn geluk niet op nu het bijna zo ver is; die van Dorine kocht een motor – achterop was niet de bedoeling – terwijl Dorine ervan droomde door Europa te trekken in een leuk campertje met man en troostpuppy. Maar, eerlijk is eerlijk, ze missen soms ook de structuur die het gezinsleven decennialang bood, en de vriendjes en vriendinnetjes die altijd spontaan aanschoven bij het eten. Gijsjes dochter, HKU-student, dreigt na een jaar uit huis te zijn geweest een boomerangkind te worden als ze niet heel snel een kamer vindt in Amsterdam of Utrecht (tips graag naar gijsje@snippetmedia.nl). Lastig, want ze zijn allebei juist heel blij met hun nieuwe gevoel van onafhankelijkheid. Het gesprek gaat in deze podcast weer gezellig alle kanten op: van verdriet tot euforie, van overgang tot mantelzorg, van kinderen die alleen nog maar sporadisch appen tot kinderen die de deur blijven platlopen. Wat duidelijk is: we moeten onze uitvliegende kinderen echt loslaten, want dat is niet alleen voor hen noodzaak – het maakt het legenestgevoel ook een stuk draaglijker voor onszelf.Het lege nest – Alles wat je wilt weten als kinderen uit huis gaan van Deirdre Enthoven en Dorine van der Wind (Ambo|Anthos) ligt nu in de boekwinkelAdverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barbara was bij een boekpresentatie over labels als adhd en autisme. Ze werd geraakt door een vrouw die zei dat ze het idee had dat ze de gebruiksaanwijzing van het leven niet ontvangen had. Dit leidt in de podcast tot een discussie over in hoeverre we mogen afwijken van de norm en wat het nut van labels eigenlijk is. Een stuk luchtiger is ons gesprek over kringloopwinkels. Femke wil ze graag reten, omdat zij er nooit een schat vindt en een beetje gruwt van gebruikte spullen. Gijsje en Barbara zijn dol op scharrelen in kringloopwinkels; Gijsje heeft er zelfs een prachtige jurk gevonden en Barbara richtte haar nieuwe caravan in met kringloopspullen. We lezen een fragment uit een column van Cindy Hoetmer over de lol van jong zijn en de geneugten van ouder zijn. Er komen herinneringen voorbij over Els die als 60-jarige naar hartelust kon flirten. Onze gast is oud-hoofdredacteur van Nouveau Claudia Straatmans. Sinds een aantal jaar is zij mantelzorger voor haar moeder en over dat proces, en wat het in Claudia's leven teweegbracht, schreef zij het boek Opeens mantelzorger. OostenrijkVoor wie graag midden in de natuur wil zijn, zonder het comfort van thuis te missen, is glamping in Oostenrijk de perfecte keuze. Avontuur met allure: Glamping in OostenrijkSUPERBRAOp zoek naar de perfecte bh (in de juiste maat)? Boek je brafitting via superbra.nl/saar Met de kortingscode SAAR ontvang je 10% op alles wat je tijdens de afspraak in de winkel aanschaft. De kortingscode moet je invullen tijdens het online boeken en is geldig in april en mei.Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er werd geboomerdanst, vorige week, en Gijsje en Barbara waren erbij. Eerst aan de kant van de dansvloer, daarna schoorvoetend erop. Gijsje vond het een beetje een klassenfeest, Barbara was vooral bezig met wat je in godsnaam aandoet als je als 50+-er gaat dansen: het begint bij de schoenen. De grote boekenhit van dit moment is Het Beladen Huis van Christien Brinkgreve en Barbara en Femke zijn verkocht. Het is een intiem kijkje in hoe een huwelijk mank loopt, maar vele passages zijn herkenbaar voor vrouwen in langere huwelijken. Verder praten we over seks, want dat moet ook maar eens gebeuren. Wie ‘doet’ het tegenwoordig nog de 'standaard' twee keer per week? Barbara en Femke geven een update over hoe het er bij hen voorstaat en Gijsje deelt opzienbarende feiten uit onderzoeken.Tweede lenteBen jij klaar om de overgang nou eens vanuit een positieve invalshoek te bekijken? Bestel het boek ‘Tweede Lente’ van Kate Codrington dan eenvoudig online en start jouw persoonlijke groei! WibraMet Wibra wordt schoonmaken (pas) écht een feest. Schoon maakt gelukkig! Adverteren?Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl.📰 Abonnementen✍🏽 Cursussen🥰 Boost Je Relatie📱 Instagram💻 Facebook🛜 Website Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.